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6 modi per diventare magra

Il tempo e l’orologio fanno la differenza: stabiliscono il movimento che fai in ogni singolo minuto della giornata. Tutti lo sanno, e si vede, che le persone in sovrappeso sono quelle più inclini a stare sedute, mentre le persone più …

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Dimagrire mangiando prodotti biologici.

Chi l’ha detto che per dimagrire si deve per forza ricorrere a diete drastiche e iniziare quasi a non toccare più cibo? Non è assolutamente vero! Dimagrire non

Dimagrisci con alimenti tipici invernali.

Vuoi perdere peso o mantenere la linea durante la stagione fredda? Ecco una selezione di cibi sani e poco calorici: arancia, zucca, cavolo rosso, salmone. Scopri quali

Spinning – dimagrisci pedalando!

Spinning significa pedalare su una bicicletta accanto a un istruttore e un gruppo di persone in una palestra di fitness. La pedalata si alterna tra l'energico, a

I consigli più facili per nascondere le rotondità .

Care amiche di mondorosa , oggi mi riferisco alle donne un po più rotondelle e che magari cercano semplici rimedi per mascherare  i punti critici. Ma questi

Ritorno dalle vacanze, unico nemico? La bilancia!

C'è chi durante le vacanze ha praticato sport, ha fatto lunghe nuotate, lunghe passeggiate magari in bicicletta, chi ha fatto escursioni interminabili mangiando poco ma sano... e

Dimagrire è più facile

Una pillola o una tisana non possono certo fare miracoli. Ma darti una mano a raggiungere l'obiettivo peso forma (più in fretta e con

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