Care amiche di mondorosa , con le buone abitudini che dovremo riprendere al più presto è bene ricordarsi della colazione , Pasto che molti italiani secondi vari studi , tendono a dimenticare , infatti la maggior parte della popolazione italiana specialmente nei mesi più freddi trascurano completamente il momento della Read More ...
In questa stagione la frutta è buonissima, disseta, depura e ci aiuta anche a rimetterci un po’ in forma .Per non essere banali (e per non stufarsi in fretta), si può però servire la frutta in modo diverso dal solito, usando un po’ di fantasia e mescolando gli ingredienti. In Read More ...
Quante volte per dimagrire in modo rapido e immediatamente visibile tendiamo ad intraprendere diete fai da te, povere di alcuni elementi importanti per l’alimentazione? Così facendo pur di ottenere dei risultati istantanei apportiamo danni sia fisici che mentali al nostro organismo. Prima di intraprendere qualsiasi tipo di dieta è importante Read More ...
