C’è chi durante le vacanze ha praticato sport, ha fatto lunghe nuotate, lunghe passeggiate magari in bicicletta, chi ha fatto escursioni interminabili mangiando poco ma sano… e poi c’è l’altra faccia della medaglia: chi ha dormito fino alle 13, chi il pomeriggio non si faceva mai scappare il gelatino e   Read More ...

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Estate sinonimo di dieta. Il nostro bikini è tanto amato, ma allo stesso tempo tanto temuto. Per essere in perfetta forma ogni giorno ci ripetiamo: “basta da oggi sono a dieta!” Ma è veramente così? Diciamoci la verità stare a dieta in estate tra gelati, cocktail e uscite varie è   Read More ...

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